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早上吃饭需要炒菜吗？
发布日期：2025-06-29 05:15:09
基本不炒菜，除非冰箱里有前一天晚上剩下的。
大部分都是鸡蛋面条，或者馒头稀饭煎鸡蛋或者豆浆油条鸡蛋。
睡了一个晚上，早起没有胃口，大都吃点清淡的，只要有营养就可以了。
早上时间紧，大都吃点简单易操作的早餐。
炒菜有点复杂，我大都安排在晚上，偶尔想在早上吃炒菜的话，都会在头天晚上把菜切好放冰箱冷藏，第二天直接炒就行了。
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